Espaço dedicado a ensaios e artigos assinados por Ana Sandra Fernandes, voltados a desmistificar o sofrimento psíquico e inspirar novas formas de habitar a própria existência.
Você já teve a sensação de que, não importa o quanto faça, nunca é o suficiente? Saiba como o excesso de positividade e a exigência de desempenho contínuo afetam a saúde emocional.
Ana Sandra Fernandes
CRP 13/3504
Ter trabalho, família e saúde, mas ainda assim sentir um profundo vazio. Veja como a Logoterapia de Viktor Frankl nos ajuda a desbravar o sentido da existência.
Ana Sandra Fernandes
CRP 13/3504
A ansiedade contemporânea frequentemente surge como uma resposta à sobrecarga e à perda de contato consigo mesmo. Entenda como a psicoterapia ajuda a decodificar esse sentimento.
Ana Sandra Fernandes
CRP 13/3504
